סלט פול ירוק ואשכולית אדומה | אילת ברק

סלט פול אביבי

סלט אביבי וצבעוני שגורם לכל מי שאוכל אותו לחייך. השום הירוק לעיתים נמצא בשווקים כדאי לכם ממש להתאמץ ולמצוא אותו. אני לא מצאתי.

לסלט משפחתי

בקערה גדולה מערבבים יחד את הפול, האבוקדו, השום הירוק והבצל הסגול.
(אם לא מצאתם את השום הירוק אז קחו שתי שיני שום רגיל במקום).
מוסיפים את האשכוליות וסוחטים פנימה גם את המיץ שנותר בבסיס האשכולית. מפוררים את הגבינה מלמעלה ומתבלים בשמן זית, מלח ופלפל.
ויופי של סלט מוכן!
 

1/2 ק"ג פול ירוק מבושל, מצונן וקלוף
1 בצל סגול חתוך לפרוסות דקות
1 אבוקדו חתוך לקוביות
1 ראש שום ירוק פרוס דק דק
פילטים מ- 2 אשכוליות אדומות
150 גרם גבינת פטה
5-6 כפות שמן זית
מלח
פלפל
תגובות
עד עכשיו :3
אני לא מבינה איך אפשר להחליף

אני לא מבינה איך אפשר להחליף ראש של שום טרי בשני שיניים של שום איפה ההיגיון בזה הירוק יותר דומיננתי מהיבש לכן אפשר להסתפק בהחלט בשני שיניים של שום טרי או יבש חוץ מזה נראה ונשמע סלט טוב

אני לא מבינה איך אפשר להחליף

אני לא מבינה איך אפשר להחליף ראש של שום טרי בשני שיניים של שום איפה ההיגיון בזה הירוק יותר דומיננתי מהיבש לכן אפשר להסתפק בהחלט בשני שיניים של שום טרי או יבש חוץ מזה נראה ונשמע סלט טוב

איזה כיייף של סלט. רצה להכין

איזה כיייף של סלט.
רצה להכין אותו לשבועות.

תודה :)

המתכונים שלי

מתכונים

סלט נוטף כל טוב של בריאות לגוף ולנפש. פרחוני הברוקולי הקטנים (המכונים בחיבה ברוקלעך) וחבריהם התורמוסים, עשבי התיבול, האגוזים וגבינת הצאן, הופכים את הסלט הזה לארוחה של ממש.

כשהייתי קטנה, אמי המציאה את המושג "יום גידול" -  יום שנשארים לגדול בבית, לא הולכים לבית הספר, ישנים עד מאוחר והולכים לסרט וארוחה. אפשר היה לנצל 3 ימים כאלה בשנה עם פתק למורה. גם היום לפעמים אני רוצה שמישהו ייתן לי יום גידול, במיוחד כשגשם בחוץ ובאמת לא מתחשק לצאת מהפוך. סיידר חם זה בדיוק המשקה ליום שכזה.

דג ים רך ונימוח, מחבק עשבי תיבול, שומים ולימון כבוש, נם מכורבל בתוך שק שינה של שערות קדאיף. ככה זה וזהו!

יש דברים שנראה שאינם יכולים להתחבר. שוקולד ושמן זית נכללים ברשימה הזו. אבל דווקא מהחיבורים ההזויים ביותר צומחות פלאות. האיטלקים הבינו את זה מזמן, עכשיו תורכם להעז ולנסות.

צהריים, חם, כל המשפחה המורחבת, זקנים ותינוקות יושבים תחת עצי הזית העתיקים ומחכים לראשידה עם הארוחה. ראשידה, ידידתי משפרעם, הזמינה אותי למסיק הזיתים של המשפחה. את השולחן שפתחה, על שלל תבשיליו, קשה לתאר במילים. בין הסלטים המשובחים לחומוס והפיתות הטריות לידי העוף הממולא (חישווה) הגיחה הכפתה - קציצות טלה ברוטב טחינה חם. בהשראת המנה הנפלאה הזו התפתחו הקובביות, נוספו להן חצילים, שלל עשבי תיבול ויוגורט.

אווירת הידידות של שבת בצהריים תחת העץ היא התבלין הסודי.

אני אוהבת מרקים סמיכים עם מקדם נשיכות גבוה וטעם עז. אין על השילוב בין עגבניות לאגוזים כדי לספק סחורה עסיסית עם רגלים מוצקות על הקרקע. ותודה לשף מנחם כץ על הרעיון לשלב ביניהם.

לגלגל עלי גפן נראה לכם פרויקט מסובך? הכל טמון בגישה - מה שצריך זה להיכנס לתפקיד של מאמאסיטה (איטלקיה, יווניה מרוקאית או אפילו פולניה, לא חשוב) לחגור סינר, לנענע, לזמזם ניגון ולהרגיש את הקסם זורם לאצבעות.

למה פרג מופיע רק בפורים? מוזר לא?... זה מתכון לעוגה שאמא שלי מכינה לימי הולדת משפחתיים. היא קלילה ואורירית והשוקולד למעלה מוסיף לה את העומק הנדרש.
אני השתמשתי בתבנית קוגלהוף שיש עליה קצת יותר רושם וחגיגיות אבל אפשר להשתמש בתבנית קפיצית 26. בכל מקרה לשמן בחמאה

המנהג לשלוח משלוחי מנות קצת פס מן העולם אבל אזני המן פה כדי להשאר ובצדק. אני מעדיפה אותן בוריאציה הקלאסית של הסבתות, אל תשכחו להתחפש

מלאו מלאו מלאו כיסי באגוזים! פסח הוא לכל הדעות חג האגוזים והזדמנות מצויינת להשתמש בהם בחברת עשבי תיבול טריים כדי לרענן קצת את הדג החגיגי. זו מנה משפחתית קלה וזריזה שתאפשר גם למארחים בניכם לשבת עם האורחים ולהנות מהמשפחתיות של החג.

הקניידל בגירסת דבורה ברק (אמא שלי) הוא ישות עגלגלה, אורירית ומלאת כל טוב, שוחה במרק זך במיוחד. ליבו של הקניידל, הוא הנשומל'ה, הוא הזדמנות להכניס את נישמתו של המבשל ואת איחוליו למשפחתו לחג האביב. נסו את זה ותגלו שגם לפולנים יש מה להגיד ובעיקר לפולניות...

בפסח, זה בסוף תמיד מגיע לאורז לא? אז אם כבר אורז אז שיהיה משובח, עם המון תוספות: פטריות מהחורף ואגוזים מהאביב וחמוציות לצבע ושנהיה כולנו בריאים ושמחים.

איך אפשר חנוכה בלי לטקעס? הבעיה היא שלטקעס מתחרזות היטב עם תוכעס והיה נחמד אם לפחות בחלק מימי החג עתיר השמן הזה, היינו יכולים למצוא תחליף מעודן יותר, לא?

הכי חשוב שתהיה הפתעה בפנים, הרשו לעצמכם לגוון ולהפגין יצירתיות בהפתעות, זה כמו דמי חנוכה...

וריאציה כמו לביבתית מתוקה לשולחן החנוכה, או סתם לארוחת בוקר מושקעת ובריאה של שבת. זו הזדמנות מצויינת ל"החביא" משהו בריא באוכל שגם הילדים יאהבו.